Архив за етитет: кърмене
Моето трудно начало
Запознайте се с историята на Светла и малкия Любомир за техния труден старт, продължил с едно успешно кърмене. Максимата „Всяко начало е трудно“ вероятно звучи клиширано, също както и „Когато се ражда дете, се ражда и родител“. Но усилията, с които преминаваме през всяко ново нещо, имат смисъл. Ще ви разкажа за моето трудно начало с кърменето. През 2011 година родих момченце – прекрасното бебе Любомир. Естествено в родилното още не знаех какво ме очаква. Първото препятствие беше, че се разминах на косъм от мастит. Понеже бебе на няколко дни няма сила да суче по много, а кърмата се събира, се налага цедене. Което аз не успявах да направя нито ръчно, нито с помпа – болеше. Една нощ внезапно ме втресе и разбрах, че съм близо до възпаление, ако не взема мерки. На сутринта просто стиснах зъби, приложих натиск върху гърдите и се получи! Оказа се, че това първо цедене е най-болезнено точно заради затлачването, а следващите изцеждания са по-леки. Второто препятствие беше след първия месец, когато лекарката ми каза, че бебето изглежда недохранено и трябва да му давам добавка от адаптирано мляко. Започнах да дохранвам, на него пък започна да му харесва да яде от биберон и взе да …
„ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН, НАПК!“
Неусетно минаха 10 години, откакто сме заедно… Този юбилей е повод да си припомним всяка усмивка и всяка сълза, които споделихме с вас. Тревогите, с които се справихме заедно, капките кърма, които достигнахте с усилия и отдаденост, умаляващите бебешки дрешки, на които се радвахте. Любовта не може да измерим точно, но тя е видима във всеки милилитър старание, във всеки грам безсъние, във всяка постигната от вас цел. Благодарни сме, че можем да сме до вас в тези така крехки и изпълнени с обич първи моменти от майчинството! Нашата работа продължава и обещаваме да влагаме все толкова сърце и разбиране за всяка от вас, да се умножаваме и да ни има на все повече места в страната, да се учим и да трупаме нови знания, за да сме ви възможно най-полезни. Ако сте ни срещнали някъде по пътя, ако сме били за кратко част от него и сме ви помогнали, а после сте продължили щастливото пътешествие с вашето мъниче, сега можете да си спомните за нас и да ни направите юбилеен подарък. За да продължим да помагаме все така и да достигнем до още двойки мама и бебе, които имат нужда от нас. Станете част от рожденденската ни кампания! Можете …
Програма за действие за ССК на Световния алианс за кърмене (WABA)
Тази година мотото на Световната седмица на кърменето е „Да подкрепим кърменето за по-здрава планета“. Нейна основна цел е въздействието на храненето на бебетата върху околната среда и изменението на климата и върху необходимостта от защита, насърчаване и подкрепа на кърменето за здравето на планетата и нейните хора. Както всяка година, глобалната кампания се организира от Световния алианс за кърмене (The World Alliance for Breastfeeding Action – WABA) – мрежа от лица и организации, които работят за защита, подкрепа и насърчаване на кърменето. Членове на мрежата са Световната здравна организация (СЗО), УНИЦЕФ и много други световни и национални организации, подкрепящи кърменето. Подкрепата за кърмене има много измерения, но без политически решения и действия тя ще си остава слаба и неефективна. Нашият дом Земята, майките, бебетата, всички ние и се нуждаем кърменето отново да стане норма за храненето в първите месеци от човешкия живот. Програмният документ на кампанията, създаден от WABA, може да видите преведен на българскитук.
Релактация след 10 достинекса
Искам да споделя историята си, за да дам сила и надежда на други майки, които силно желаят да кърмят, но все не се получава поради една или друга причина. Изкарах здрава и спокойна бременност. Вярвах, че всичко ще се развие по естествен начин и без напрежение. Ще родя нормално, ще кърмя детето си колкото се може по-дълго време и всичко това ще се случи от само себе си, напълно естествено. Имах коластра още в 6-ия месец от бременността си и това винаги ме успокояваше, че няма да имам каквито и да било проблеми с кърменето. Синът ми реши да пристигне две седмици преди термина, а моят лекар беше в отпуск. Бях доста притеснена. Изтекоха ми водите, преди да имам разкритие и регулирани контракции. След прекарани 16 мъчителни часа имах едва 3 см разкритие, а околоплодните води все повече намаляваха. Наложи се да родя секцио. След упойките, всичките ми болки за секунди изчезнаха и след около 30 минути се роди моят син. Час по-късно ми го донесоха и едва събрах сили да го поставя на гърда. За мое огромно щастие той успя да засуче! На следващия ден ме качиха в болничната стая и бебето си беше при мен. Започнах да кърмя …
Как да изберем и използваме силиконови зърна (инфографика)
Понякога употребата на силиконови зърна е наложителна. Вижте как да прецените какви са подходящи за вас и как да ги използвате:
Втори шанс – Предизвикателства в кърменето и успешна релактация
Вили и Тео Скъпи майки, Пиша този разказ с цел да вдъхна кураж у тези от вас, които имат трудности с кърменето или пък са изправени пред проблема на релактацията. Описах моята история доста подробно и благодаря предварително на всички, които ще отделят време да я прочетат. Имаме прекрасен син Теодор на 9 месеца, който за наше щастие се развива чудесно, радва ни и ни изненадва всеки ден с новите си умения. Първо детенце ни е и, също като доста от вас, и аз исках да науча предварително колкото се може повече за кърменето, отглеждането на бебе, първи грижи и т.н. Посещавах (даже и с таткото) курсове за бременни, четях литература, събирах опит от близки; исках да се чувствам максимално подготвена. Както обаче често се случва в живота, ми се наложи да науча доста неща „в крачка”. Родих секцио поради плацента превия, въпреки че имах „план” да раждам естествено. Раждането мина много добре, медицинският екип се справи чудесно и получих отлични грижи в държавна болница с избор на екип. Видях и целунах бебчето веднага след раждането и още час след операцията една много мила акушерка ми го донесе и го постави на гърда. Аз още не можех да движа краката …
Какви са целите на Световната седмица на кърменето тази година?
Отново е лято и морето и пясъкът са в мислите на всички , но преди да се отдадем на заслужена почивка, пред нас е това време на годината, в което значимостта на кърменето e в сериозен международен фокус – Световната седмица на кърменето (World Breastfeeding Week), 1-7 август. Тази година тя е под надслов – КЪРМЕНЕТО – основа на живота. В свят, изпълнен с неравенства, кризи и бедност, кърменето е основата на доброто здраве на бебета и майки през целия им живот. Логото, избрано за тазгодишното издание на Световна седмица на кърменето (с хаштаг #WBW2018), представя „триадата“ на родителите и тяхното дете, която да подчертава значението на съвместните усилия за защита, насърчаване и подкрепа на кърменето. Клоните, листата и кълновете са символ на растежа и развитието. Линията, която се ражда от триадата и се превръща в листа, е връзката между кърменето и храненето, хранителната сигурност (състоянието на надежден достъп до достатъчно количество достъпна, питателна храна) и намаляването на бедността. Кърменето предотвратява глада и недохранването във всичките му форми и гарантира хранителната сигурност на децата дори и в периоди на криза. Без допълнителна тежест върху доходите на домакинството, кърменето е евтин начин за хранене на децата и допринася за намаляване на …
Първият контакт променя майката и бебето
Ранният контакт се препоръчва от множество международни експерти и организации, занимаващи се проблемите на майчиното и детско здраве. Веднага след раждането той не бива да бъде прекъсван, освен в случаите когато състоянието на майката или бебето не налагат раздялата им. Според голям брой научни изследвания контактът кожа до кожа: гарантира по-добра физиологична стабилност на новороденото – стабилизира ритъма на дишането, сърдечната честота и телесната му температура; осигурява защита срещу инфекции, подкрепя оптималното развитие на мозъка на новороденото; изгражда силна емоционална връзка между майката и бебето; улеснява началото и удължава продължителността на кърменето; профилактира следродилната депресия на майката. УНИЦЕФ и НАПК апелират контактът кожа до кожа между майката и бебето веднага след раждането да стане част от рутинните практики в българските болници. Промените, които настъпват, когато бебето се постави голо върху кожата на майка си, са жизненоважни за психичното и физическото му здраве. А всяко дете има право на здравословен старт в живота. В световен мащаб 77 милиона новородени, 1 на всеки 2, не се поставят на гърдите на майката в първия час след раждането. Това ги лишава от жизненоважни хранителни вещества, антитела и така необходимия контакт „кожа до кожа“, който ги защитава от редица заболявания и дори смърт. Забавянето на …
Контакт „кожа до кожа“ или за непрекъснатия контакт между майката и бебето веднага след раждането
Д-р Анета Попиванова, педиатър-неонатолог, IBCLC[1] Началник отделение „Физиологично”, Клиника по неонатология, САГБАЛ „Майчин дом” Председател на Национална асоциация „Подкрепа за кърмене“ Раждането бележи изключително важна промяна в живота на всяка майка и тя го помни с подробности. Но опитайте да си спомните кога за първи път сте прегърнали, погалили, притиснали до гърдите си и погледнали в очите своето новородено бебе? Най-често това е станало часове и дори дни след раждането. В последните години учените установиха, че начинът, по който посрещаме здравото, новородено бебе в първите часове след раждането, може да оцвети неговите усещания за живота извън майчината утроба като труден или лесен, сигурен или не, болезнен или успокояващ, плашещ или спокоен. Тези първи впечатления от новия, заобикалящ го веднага след раждането свят, могат да влияят на начина, по който бебето се приспособява към самостоятелен живот и осъществява емоционалната връзка с родителите си и най-вече с майка си. Как могат да изглеждат първите минути и часове след раждането за бебе, което е имало щастието да прекара цели 9 месеца в среда, даваща му топлина, храна, кислород и сигурност? То се e развивало, чувайки ударите на майчиното сърце и майчиния глас. То познава добре тези звуци. То познава миризмата и вкусa на …
Конференция по кърмене с международно участие, 04-05 август 2016 г., Велико Търново
Тази година по време на Световната седмица на кърменето 2016 ще се състои Конференция по кърмене с международно участие на тема: „Решаващото значение на кърменето за устойчивото развитие“ (04-05 август 2016 г., Велико Търново). Конференцията се организира от Факултета по обществено здравеопазване към Медицинския университет „Проф. д-р Параскев Стоянов“-Варна с подкрепата на Национална асоциация „Подкрепа за кърмене“ и Българско дружество по детска гастроентерология, хепатология и хранене и в партньорство с УНИЦЕФ България. Основни говорители на конференцията са: Проф. Раанан Шамир, президент на Европейското дружество по детска гастроентерология, хепатология и хранене. Сестра Мете Лаулор, представител на норвежката организация за подкрепа на кърменето „Амехйелпен“ Програмата на конференцията е насочена към медицински специалисти (лекари, медицински сестри, акушерки), консултанти по кърмене и всички, които проявяват интерес по темата. Повече информация за конференцията можете да видите тук: Регистрационната форма можете да изтеглите тук.
